Имайте предвид тези съвети при пролетното почистване на дома Знаете ли,

Имайте поради тези препоръки при пролетното разчистване на дома

 

Знаете ли, че замърсяването на въздуха навън, както и на закрито се отразява на здравето.

Известно е, че високите излъчвания на нездравословни за здравето замърсители като прахови частици и въглероден оксид усилват риска от болести като рак, респираторни проблеми, туберкулоза, алергични положения и катаракта. Много от нещата, които вършим, с цел да създадем домовете си по-уютни, като запалване на свещи и потребление на ароматизатори, в действителност утежняват въздуха, който дишаме.

Идването на пролетта ни припомня, че е време да почистим и освежим дома, тъй като чистият дом е нашата здравословна цитадела.

Как да поддържате по-добра непорочност на въздуха в пространството на дома

Хората прекарват почти 90% от времето си на закрито и по-специално към 65% в домовете си. Но когато cе притеснявамe и приказваме за замърсяването на въздуха в околната среда, рядко се замисляме, че поддържането на чист въздух в нашия дом също е от изключителна значимост за здравето ни. За страдание, само че факт, ние сами внасяме част от замърсителите на закрито.Като се стартира от неправилната вентилация в домовете, която може да увеличи равнищата на радон и въглероден оксид, и се стигне до потреблението на газови печки и печки на дърва, плесен по стените, прахови акари, даже изпаренията от облекла, които са минали през химическо почистване (много от употребяваните разтворители са канцерогенни).

Роля на вентилацията



Може да наподобява явно, само че постоянното отваряне на прозорците е най-лесният метод да премахнете замърсяващите частици от въздуха във вашето жилищно пространство. Особено значимо е да вършиме това през зимата, когато влажността е висока.

Освен честото проветряване, от огромна значимост е и постоянното разчистване на въздушните филтри на отопителни, вентилационни и климатични системи.Там се събират доста акари, които се разпръскват във въздуха, който дишаме. Високите равнища на температура и мокрота в пространствата също могат да усилят концентрациите на някои замърсители.

Освен вентилацията, поддържайте равнище на мокрота от 30 до 50%. По-високите равнища предизвикват размножаването на прахови акари и плесен. А това ознавача и да избягвате да окачвате мокро пране на закрито или да го сушите напряко на радиатора.

Ароматизатори и свещи



Любимите на мнозина домашни ароматизатори и освежители за въздух също крият рискове. Един мирис може да съдържа от 50 до 300 разнообразни химикала. От своя страна йонизиращите пречистватели на въздуха отделят релативно високи равнища на озон, който може да утежни астмата и да аргументи болежка в гърдите и затруднено дишане.

Ароматизираните свещи са известни, само че малко хора знаят за отделящите се от тях нездравословни ароматни химикали, които са добавени към тях. Освен това ароматните масла могат да омекотят восъка, тъй че от свещта да се отделят черни сажди, които проникват надълбоко в белите ни дробове, увеличавайки риска от респираторни болести.

Цигареният пушек вкъщи



Експертите са безапелационни, че един от най-често срещаните замърсители на въздуха в пространствата е цигареният пушек, изключително в стаи с доста плат – плътни пердета или килими. Пасивният пушек излага фамилията и околните ви на риск. Цигареният пушек може да се задържи във въздуха с часове, откакто сте завършили с пушенето, и може да се популяризира от стая в стая.

Пасивното пушене предизвиква над 40 000 смъртни случая в Съединени американски щати всяка година. Цигареният пушек съдържа минимум 70 канцерогена, химикали, за които е потвърдено, че предизвикват рак, както и към 6000 други химикала, които причинят болести като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и други сърдечно-съдови болести, които водят до инфаркти, както и други съществени затруднения.

Ако не може да се откажете от цигарите, само че желаете да намалите вредата за себе си и за близките, по-добрата опция са устройствата за нагряване на същински тютюн като lil SOLID 2.0. Корейското устройство, което е от близо половин година на българския пазар, отстранява горенето и най-хубавото е, че няма цигарен пушек и нездравословно влияние върху въздуха на закрито.



Дори и когато цигарата не се употребява, а дими в пепелника или просто се държи в ръка, токсичните субстанции в дима въздействат върху близките и качеството на въздуха вкъщи. При устройствата за нагряване на тютюн се отделя аерозол със доста понижени брой и концентрации на нездравословни и евентуално нездравословни субстанции спрямо цигарения пушек. Парата не вреди на близките, а в случай че има слаба миризма, тя доста бързо се разсейва и не се пропива в облеклата, пердетата, килимите, косата и кожата.

Домакински почистващи препарати

Домакинските почистващи препарати и дезинфектанти са друга постоянно срещана причина за замърсяване на закрито. Силните химикали, които отделят, могат да раздразнят носа, устата и белите дробове, както и кожата. Спрейовете, като почистващи препарати за стъкло и спрейове за мебели, са изключително проблематични.

Формалдехидни изпарения от мебелите

Почти всеки има известно количество формалдехид в домовете си. Той може да раздразни кожата, очите, носа и гърлото и може да аргументи проблеми с дишането. Формалдехид има в дървени мебели като шкафове и предмети, употребяващи ПДЧ или шперплат, както и ламиниран паркет. Тези артикули отделят по-голямата част от формалдехида след две години. Когато купувате нови мебели, дръжте прозорците отворени, допустимо най-често.

Печки на дърва – риск за здравето

Проучване от 2020 година на откриватели от Университета в Шефилд и Университета в Нотингам откри, че печките на дърва изпускат висок интензитет на PM 2,5 и PM1 – прахови частици, които към този момент са разпознати от Световната здравна организация (СЗО) като доста сериозен риск за здравето, способни да проникват в белите ни дробове. Ако към този момент имате печка на дърва, би трябвало да горите единствено необработени, изцяло изсушени дърва със наличие на влага от 20% или по-малко. Когато дървесината не разполага с задоволително добър ресурс от О2, тя основава повече пушек и евентуално нездравословни излъчвания. Освен това усилва натрупването на сажди в комина. Почиствайте постоянно димоотвода и комина, тъй че димът да има опция да излиза.

И най-после - може да ви си стори тривиално, само че не пестете пари от добра прахосмукачка, която поема два пъти повече прахуляк и предодвратява връщането на прахови частици назад във вашата стая. Особено значимо е да почиствате с прахосмукачка, в случай че имате домашни любимци, защото пърхотът и космите от тях може да усили замърсяването на въздуха в дома ви.

*публикация